12 простых правил, как пережить разрыв с парнем

12 простых правил, как пережить разрыв с парнем

Все говорят о каких-то правилах после расставания, высчитывают коэффициенты срока адаптации относительно проведенного времени вместе: ½; ⅓; три дня, 2 недели — кто это всё придумал? Каждый случай индивидуален! Как пережить разрыв с парнем — зависит от степени Ваших чувств, от Вашего характера, от того, на сколько больно он Вам сделал, а также от того, кто стал инициатором разрыва.

Любовь — это не математика. Но всё же существуют некоторые правила, как пережить разрыв с парнем, чтобы помочь Вам быстрее восстановиться.

1. Если больно — плачьте! Не при нём, конечно! У женщин есть замечательный бонус для преодоления трудностей — слёзы! Отведите себе на это 1 день!!! Больше не нужно. Поплачьте вдоволь, поговорите с подругой, вылейте всю боль наружу, оцените масштабы трагедии, чтобы утром вступить в новый день с новыми выводами.

2. Лав сториз. Фильмы, сериалы, песни, книги и статьи о похожих ситуациях, но обязательно с хеппи эндом — хорошо заряжают и правильно мотивируют. Дают надежду, а ведь это то, что нам нужно сейчас. Побалуйте себя вкусной едой, мороженым, сладостями. Сегодня это не повредит.

 3. Уход и выход. Ванна, масочки, маникюр, прическа — пора привести себя в порядок. В идеале сходить в салон красоты на какую угодно процедуру. Итог: вечером Вы должны уже быть в себя влюблены. Если Вы выглядите идеально — пора выйти в свет, например с подругой. Кафе, кино, ресторан, клуб — идеально. Задача: ловить восхищенные взгляды и почувствовать себя снова в игре.

4. Работа. Пора втянуться в какую-то деятельность, чтобы отвлечься и почувствовать себя значимой в профессиональной сфере. Самостоятельность порождает стабильность, упорядочивает мысли и эмоции, концентриует на главных вещах.

5. Новые знакомства. Как пережить разрыв с парнем? Общаться с мужчинами, флиртовать и слушать комплименты. Начните с невинных переписок, например даже на сайте знакомств. Вы можете относиться к таким вещам серьезно или нет, но вечерняя болтовня с несколькими представителями противоположного пола поднимет настроение и отвлечет.

6. Свидание.  Сходить, развеяться, повысить самооценку. Но не в коем случае не стоит втягиваться в серьезные отношения сразу же, ожидать чего-то слишком многого. Вам может показаться, что вот он, Ваш принц, тот, кого Вы искали всю жизнь. А на самом деле Вы еще ранены и подвержены к весьма субъективным выводам. Ведь новый парень — это всегда всего лишь всё то, чего Вам не доставало в предыдущем! За исключением всего остального, что Вам важно! Вы легко столкнетесь с безответственностью, безразличием, эгоизмом и несерьезностью. Даже если всё будет идеально и он будет говорить обратное. Вы не готовы видеть реальность трезво. Будьте осторожны, чтобы не преумножить Вашу боль.

7. Всегда выглядеть безупречно. Если есть шанс встретить где-либо бывшего, помните, что Вы должны выглядеть на миллион. Это ускорит Ваше выздоровление и поднимет самооценку.

8. Не уйти в крайности. Обязательно появится какое-то обстоятельство в ближайшие дни, которое может выбить на время из колеи. Нужно быть сильной, красивой, хвалить себя за мелочи, любить и баловать. Но всё в меру.

9. Считать деньги. В Вашем состоянии можно увлечься и потратить на много больше, чем Вы ожидали. Контролируйте ситуацию по возможности.

10. Спорт. Даже незначительные физические упражнения дают выход накопившейся энергии, эмоционально стабилизируют и даже дают ответы на некоторые вопросы. Обратите внимание на йогу, фитнес, любые командные виды спорта.

11. Прошлое в прошлом. Часто мы проецируем наши прошлые отношения на новые. Большая ошибка! Новые отношения — только с чистого листа! Вы поймете, что эмоционально готовы к новым отношениям, когда проанализируете предыдущие и оставите их далеко позади, когда Ваш новый молодой человек не будет точной копией старого, и Вы четко будете видеть, почему прошлые отношения потерпели крах, а новые полны перспектив.

12. Идти вперед. Всегда и во всем. Никогда не останавливайтесь в работе, в спорте, в личной жизни. Всегда ставьте новые цели и преодолевайте их. Движение — это жизнь. И жизнь прекрасна!

Дайте себе время на восстановление. Вы больны. Выздоравливайте спокойно, медленно, трезво. Не торопитесь и не перегибайте. Всё получится и получится быстро! Не Вы первая и не Вы последняя. Даже если Ваши отношения длились много лет, нет ничего невозможного для человека с интеллектом. Это простая работа над собой, дающая неожиданно быстрые результаты. И пусть Вас впредь гораздо реже волнует вопрос, как пережить разрыв с парнем.

 

Новые правила новых отношений

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *